Selbstverteidigung im Flexkurs „Mädchen sportlich stärken“

Im Rahmen des Flexkurses „Mädchen sportlich stärken“ war Carsten Zimmermann als Experte für realitätsbasierende Selbstverteidigung zu Gast am evau. In zwei Unterrichtseinheiten erhielten die Schülerinnen (12–14 Jahre) eine kurze Theorieeinheit zum Umgang mit Gefahren und eine intensive Praxiseinheit mit Techniken zur Selbstverteidigung.

Geübt wurden Einzeltechniken zu Schlägen und Tritten sowie Handlungsabfolgen für konkrete Situationen. Besonders eindrücklich war die realitätsnahe Erprobung einer Handlungsabfolge an Frau Stieber im Vollschutzanzug: So wurde spürbar, wie wichtig klare Abläufe, Haltung und Entschlossenheit sind. Viele Schülerinnen nahmen vor allem eines mit: mehr Sicherheit in der Frage, wie sie sich als junge Frau schützen können.